Már az edzés gondolatától is legszívesebben elrejtőznél a világ elől? Ha korábban aktív, sportos életmódot folytattál, nyilván számodra is furcsa, hogy hogyan mehetett el a kedved ennyire a mozgástól.

Ha az első gyermeked hoztad világra, idegenkedhetsz a mellszívástól. Viszont amint elsajátítod, imádni fogod. Arról nem is beszélve, hogy ha sok tejed termelődik, a tárolással kikerülheted azt, hogy kárba vesszen az anyatej.

Nem tagadjuk, hogy a hányinger, hányás – akármi okozza is – mindenkinek rossz érzés. A várandós kismamáknak viszont különösen az, ugyanis ők nem csak testileg érzik rosszul magukat, hanem lelkileg is. Hogy miért?

Megszületett a kisbabád, és nem úgy éled meg, ahogy azt korábban elképzelted? Ne okold Magad! Újdonsült szülőnek lenne korántsem egyszerű, ezt bizonyítja cikkünk is. 

Az álompasi és az álomotthon is a Tiéd, mégis valami akadályozza, hogy családdá váljatok. Gondoltál már rá, hogy a hibát a lakásban keresd? Cikkünkben megtudhatod, mire is gondolunk pontosan.

Már csak néhány hét választ el attól, hogy a karodban tarthasd a kisbabádat? Ez az utolsó pár hét telis tele van izgalommal, türelmetlenséggel és aggállyal a szülés tekintetében.

Van, aki tapasztalatból, míg mások csak hallomásból, de mindannyian tudjuk, hogy a szülés után nem kis feladat leadni a felszedett súlyt. 

Egy új élet érkezése mindig nagy öröm a családban. A szülők kiteljesednek, a nagyszülők majd’ kiugranak a bőrükből. A nagy boldogság ellenére, gyakran előfordul, hogy az első pár hónap egyfajta hullámvölgy az újdonsült szülők párkapcsolatában.

Akad néhány nő, aki annak ellenére, hogy nagyon szeretne kisbabát, a mesterséges beavatkozásoktól idegenkedik, sőt mi több, nemet is mond nekik. Hogy mi ennek az eredménye? Cikkünkben elolvashatjátok.

A kismamának szüksége van a pihenésre, a kímélő életmódra, ugyanakkor a terhesség nem betegség, ahogy szokták mondani. Természetesen egy egészséges kismamának ügyelnie kell az életmódjára, mivel már nemcsak önmagáért felelős. De ahhoz, hogy testileg-lelkileg jól érezze magát, hozzátartozik, hogy mozogjon is. Milyen mozgás árt, és mi használ a terhesség idején a kismamának és magzatának?